החשיבות של המים בשמירה על עור הפנים שלנו

אין ספק שהמים, בתור נוזל החיים, הם אלו שמאפשרים לנו לחיות בצורה טובה. אחרי הכל - חלק ניכר מהגוף שלנו מורכב ממים, ובלעדיהם לא היינו מצליחים כלל לשרוד. כל הגוף שלנו צורך מים, ולרוב אנו שומעים על שתיית מים בעיקר בהקשר של הבריאות הפיזיולוגית שלנו, על חשיבות שתית מים בספורט וכו'. אבל אם הגעתם לפה, סימן שמה שמעניין אתכם זה בכלל הנשוא של טיפוח עור הפנים שלכם, ומה הקשר בין זה לבין שתיית מים? זה בדיוק מה שחשוב מאד שתבינו - יש קשר חזק מאד בין שתיה קבועה של מים בכמות הרצויה - לבין הבריאות והמראה של עור הפנים שלכם! הקשר הנ"ל הוא בל יימחה, ויש לו השפעות מרחיקות לכת. איך זה בא לידי ביטוי ואיך המים משפיעים כל כך?

כך המים קשורים לעור הפנים

קודם כל, חשוב מאד לזכור שעור הפנים שלנו, הוא בעצם איבר בגוף. קל לפעמים לשכוח את זה, אבל זה איבר לכל דבר וכמו כל איבר - גם הוא מורכב ממים! למעשה, כעשירית מסך המים שאנחנו שותים - מגיעים לעור שלנו, וכמובן שחלק נכיר מהם חשובים מאד לעור הפנים באופן ספציפי. העור שלנו כידוע מורכב משלוש שכבות שונות - האפידרמיס, הדרמיס וההיפודרמיס. כל אחת מהשכבות הללו צורכת את המים, ואם אנחנו נפסיק לשתות - כל עור הפנים שלנו ייפגע באופן משמעותי.

אחד מהתפקידים המרכזיים של המים, בכל מה שנוגע למראה של עור הפנים שלנו, הוא לשמור על רמה קבועה של לחות. לכן, כאשר לאדם יש פנים יבשות, אחת הדברים הראשונים שהוא צריך לבדוק היא צריכת המים שלו. נכון שפנים יבשות יכולות להיגרם גם מתנאי מזג האוויר בסביבה שבה הוא חי, אבל יש קשר ישיר בין אנשים שלא שותים מספיק מים - לבין אנשים שיש להם יובש בפנים. לא פעם אפשר לפתור את בעיית היובש לא רק בעזרת מוצרים קוסמטיים או עם קרם לחות - אלא פשוט עם הגברת שתיית המים! מבחינת כמויות - לא חייבים בהכרח 9 כוסות כמו שתמיד אמרו לנו - אבל כדאי פשוט לשתות בכל פעם שחשים צמא ומכל הסיפוקים - את הסיפוק הזה לא דוחים אף פעם.

איזה סוג של מים כדאי לשתות?

מכאן חשוב כמובן שנשאל את עצמנו מהם המים המומלצים ביותר לשתייה, בכל מה שנוגע לבריאות עור הפנים שלנו. יש לזכור שלא כל סוגי המים משפיעים על עור הפנים בצורה זהה. כך למשל, מים מהברז שהם רווים באבנית לא רק שהם לא יועילו לעור הפנים - הם עלולים להזיק, ועל כן, אם אתם נוטים לשתות מים מהברז, מומלץ בחום להתקין מסנני מים בבית. גם אם אתם נמצאים מחוץ לבית, למשל בעבודה - מומלץ מאד לשתות דרך מתקן שיש בו מסנני מים, כדי שהמים שתשתו יהיו נקיים לחלוטין מאבנית, מלכלוך ומחיידקים מזיקים. אלו מים שכמובן בריאים מאד לגוף באופן כללי - ובפרט יכולים לתרום לכל השכבות של עור הפנים. למידע נוסף לחצו> אייג'לוק העלמת קמטים.